Programme coaching nid vide
Transformez cette transition en un nouveau départ
Le départ des enfants du foyer bouleverse !
Il chamboule votre équilibre, vos repères, votre couple, votre quotidien.
➡ Vous vous sentez perdu(e), sans savoir comment avancer ?
➡ Vous avez l’impression que quelque chose s’est effondré, mais vous ne savez pas comment rebondir ?
➡ Votre couple est en pleine redéfinition, et vous ne savez plus comment retrouver une connexion ?
💡 Bonne nouvelle : cette transition n’est pas une fin.
C’est le début d’un nouveau chapitre, et vous pouvez en faire une opportunité de renouveau.
En savoir plusIl chamboule votre équilibre, vos repères, votre couple, votre quotidien.
➡ Vous vous sentez perdu(e), sans savoir comment avancer ?
➡ Vous avez l’impression que quelque chose s’est effondré, mais vous ne savez pas comment rebondir ?
➡ Votre couple est en pleine redéfinition, et vous ne savez plus comment retrouver une connexion ?
💡 Bonne nouvelle : cette transition n’est pas une fin.
C’est le début d’un nouveau chapitre, et vous pouvez en faire une opportunité de renouveau.
Pourquoi se faire accompagner par un coach personnel ?
📌 Quand les enfants partent, ce n’est pas seulement la maison qui se vide… c’est parfois un vide intérieur qui s’installe.
👉 Vous avez passé des années à vous occuper des autres.
Aujourd’hui, vous vous retrouvez face à vous-même, et vous ne savez pas comment avancer.
👉 Vous ressentez un mélange de fierté et de tristesse, mais aussi une perte de repères : qui êtes-vous en dehors de votre rôle de parent ?
👉 Vous aimeriez profiter de cette liberté retrouvée, mais vous ne savez pas par où commencer.
💡 Ce que je vous propose, c’est un accompagnement spécialement conçu pour vous aider à :
✔ Faire la paix avec cette transition → Comprendre vos émotions, ne plus culpabiliser d’éprouver ce vide et retrouver une sérénité intérieure.
✔ Réinventer votre quotidien → Vous donnez des clés pour occuper cet espace laissé par vos enfants avec de nouveaux projets et envies.
✔ Préserver et enrichir vos relations → Renouer avec votre couple, avoir une communication harmonieuse avec vos enfants, vos proches.
✔ Passer à l’action → Vous sentir actrice de cette nouvelle étape, sans pression, avec des solutions concrètes et adaptées à vous.
Pourquoi ce coaching est différent ?
💡 Parce que je suis passée par là.
💡 Parce que je ne vous donnerai pas une solution toute faite, mais un accompagnement sur mesure pour vous.
💡 Parce que cette transition n’est pas une fin, mais un nouveau départ, et je vous aide à en faire une opportunité.
📞 Et si nous prenions simplement un moment pour échanger ?
Je vous propose une conversation bienveillante, sans engagement, pour faire le point ensemble et voir si mon accompagnement vous convient.
APPEL DECOUVERTE📌 Quand les enfants partent, ce n’est pas seulement la maison qui se vide… c’est parfois un vide intérieur qui s’installe.
👉 Vous avez passé des années à vous occuper des autres.
Aujourd’hui, vous vous retrouvez face à vous-même, et vous ne savez pas comment avancer.
👉 Vous ressentez un mélange de fierté et de tristesse, mais aussi une perte de repères : qui êtes-vous en dehors de votre rôle de parent ?
👉 Vous aimeriez profiter de cette liberté retrouvée, mais vous ne savez pas par où commencer.
💡 Ce que je vous propose, c’est un accompagnement spécialement conçu pour vous aider à :
✔ Faire la paix avec cette transition → Comprendre vos émotions, ne plus culpabiliser d’éprouver ce vide et retrouver une sérénité intérieure.
✔ Réinventer votre quotidien → Vous donnez des clés pour occuper cet espace laissé par vos enfants avec de nouveaux projets et envies.
✔ Préserver et enrichir vos relations → Renouer avec votre couple, avoir une communication harmonieuse avec vos enfants, vos proches.
✔ Passer à l’action → Vous sentir actrice de cette nouvelle étape, sans pression, avec des solutions concrètes et adaptées à vous.
Pourquoi ce coaching est différent ?
💡 Parce que je suis passée par là.
💡 Parce que je ne vous donnerai pas une solution toute faite, mais un accompagnement sur mesure pour vous.
💡 Parce que cette transition n’est pas une fin, mais un nouveau départ, et je vous aide à en faire une opportunité.
📞 Et si nous prenions simplement un moment pour échanger ?
Je vous propose une conversation bienveillante, sans engagement, pour faire le point ensemble et voir si mon accompagnement vous convient.
Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour consulter un coach, il suffit de se sentir...
Bloqué.e dans une situation précise
En perte de confiance
Incompris.e dans son entourage
Fatigué.e
Anne Mairet
Spécialiste du nid vide
💡 Avec mon approche, vous bénéficiez d’une écoute active mais pas seulement:
✅ Un accompagnement clair et structuré, centré sur une seule priorité à la fois pour éviter la surcharge mentale et avancer efficacement. Étape par étape.
✅ Des stratégies applicables immédiatement, adaptées à votre réalité, avec des exercices simples et concrets à intégrer dans votre quotidien.
✅ Une méthode minimaliste et pragmatique, loin des longs discours théoriques, pour des résultats rapides et durables.
✅ Un suivi personnalisé, avec des outils adaptés à votre parcours, conçus pour vous aider à retrouver rapidement un équilibre.
✅ Un accompagnement basé sur l’expérience réelle, car j’ai moi-même traversé le Syndrome du nid vide et je sais à quel point cette transition peut être bouleversante.
✅ Une approche unique, nourrie par 20 ans d’expérience en accompagnement familial et social, pour vous guider avec des outils éprouvés et adaptés aux transitions de vie.
📆 Besoin d’un accompagnement qui s’adapte vraiment à vous ?
✅ Un accompagnement clair et structuré, centré sur une seule priorité à la fois pour éviter la surcharge mentale et avancer efficacement. Étape par étape.
✅ Des stratégies applicables immédiatement, adaptées à votre réalité, avec des exercices simples et concrets à intégrer dans votre quotidien.
✅ Une méthode minimaliste et pragmatique, loin des longs discours théoriques, pour des résultats rapides et durables.
✅ Un suivi personnalisé, avec des outils adaptés à votre parcours, conçus pour vous aider à retrouver rapidement un équilibre.
✅ Un accompagnement basé sur l’expérience réelle, car j’ai moi-même traversé le Syndrome du nid vide et je sais à quel point cette transition peut être bouleversante.
✅ Une approche unique, nourrie par 20 ans d’expérience en accompagnement familial et social, pour vous guider avec des outils éprouvés et adaptés aux transitions de vie.
📆 Besoin d’un accompagnement qui s’adapte vraiment à vous ?
Programme coaching - Syndrome du Nid Vide
(Re)penser sa vie quand les enfants quittent la maison
Le programme s’adresse à une mère, un père, à un couple en fonction de votre ressenti, de vos attentes.
Si besoin, j’écoute aussi les enfants.
Grâce à mon programme de coaching SNV (Syndrome du Nid Vide) et la mise en place de stratégies, vous obtenez des résultats rapides et durables.
Que vous soyez une mère, un père, ou un couple, nous travaillons ensemble pour :
✔ Apaiser la nostalgie et l’impression de vide.
✔ Redéfinir votre relation avec vos enfants adultes.
✔ Renforcer la connexion et l’équilibre dans votre couple.
✔ Retrouver une nouvelle dynamique de vie qui vous épanouit.
📞 Besoin d’échanger avant de vous lancer ? Parlons-en ensemble.
Si besoin, j’écoute aussi les enfants.
Grâce à mon programme de coaching SNV (Syndrome du Nid Vide) et la mise en place de stratégies, vous obtenez des résultats rapides et durables.
Que vous soyez une mère, un père, ou un couple, nous travaillons ensemble pour :
✔ Apaiser la nostalgie et l’impression de vide.
✔ Redéfinir votre relation avec vos enfants adultes.
✔ Renforcer la connexion et l’équilibre dans votre couple.
✔ Retrouver une nouvelle dynamique de vie qui vous épanouit.
📞 Besoin d’échanger avant de vous lancer ? Parlons-en ensemble.
Accréditation
Ma certification en tant que coach
Anne Mairet est accréditée et certifiée auprès de l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medecine ). Les thérapeutes, praticiens et prestataires de formations alternatives accrédités et certifiés par l’IPHM répondent à des normes internationales et des critères éthiques clairement définis.
🌿 Mes offres d’accompagnement
Chaque femme traverse cette étape de vie à son rythme.
Le cœur de mon accompagnement se joue entre les séances.
C’est dans le quotidien, quand la maison semble trop silencieuse, quand une émotion surgit sans prévenir, ou quand l’envie de tout laisser tomber vous traverse que le soutien fait toute la différence.
Mon approche ne se limite pas à une séance par semaine.
Elle s’ancre dans votre réalité, jour après jour, grâce à un suivi 5 jours sur 7.
Un accompagnement qui vous suit là où vous vivez vraiment les effets du syndrome du nid vide ou du départ des enfants.
🎯 C’est dans ces petits moments invisibles, entre deux rendez-vous, que le changement commence à prendre racine.
C’est dans le quotidien, quand la maison semble trop silencieuse, quand une émotion surgit sans prévenir, ou quand l’envie de tout laisser tomber vous traverse que le soutien fait toute la différence.
Mon approche ne se limite pas à une séance par semaine.
Elle s’ancre dans votre réalité, jour après jour, grâce à un suivi 5 jours sur 7.
Un accompagnement qui vous suit là où vous vivez vraiment les effets du syndrome du nid vide ou du départ des enfants.
🎯 C’est dans ces petits moments invisibles, entre deux rendez-vous, que le changement commence à prendre racine.
Les modalités et tarifs du programme Syndrome du Nid Vide
Découverte
📅 Renseignements – 20 min – Gratuit
⚡ Mini-séance – 40 min – 40 €
Pour faire le point, poser vos questions ou débloquer une difficulté immédiate.
Accompagnement ponctuel
🌟 Séance initiale – 1h45 – 110 €
🔄 Séance de suivi – 1h30 – 90 €
Un accompagnement ciblé, centré sur ce que vous vivez aujourd’hui.
🔄 Séance de suivi – 1h30 – 90 €
Un accompagnement ciblé, centré sur ce que vous vivez aujourd’hui.
Accompagnement approfondi
💎 Pack 5 séances
- 399 €
• 5 séances personnalisées
• Fiches pratiques adaptées
• Suivi possible entre les rendez-vous
- 399 €
• 5 séances personnalisées
• Fiches pratiques adaptées
• Suivi possible entre les rendez-vous
🌻 Pack 4 semaines intensif
– 550€
• 1 séance visio selon votre besoin, par jour
• Suivi par écrit- téléphone 5 jours sur 7
• Outils et fiches personnalisées
– 550€
• 1 séance visio selon votre besoin, par jour
• Suivi par écrit- téléphone 5 jours sur 7
• Outils et fiches personnalisées
Ils parlent de mon coaching...
Voici les retours de mes précédents coachés
Voici les retours de mes précédents coachés
Un accompagnement sur mesure
Concrètement, je vous propose un accompagnement de A à Z personnalisé.
Un programme complet basé sur mon expérience, des connaissances, des outils et des techniques pour :
Un programme complet basé sur mon expérience, des connaissances, des outils et des techniques pour :
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